3 lata

[...] cos lepszego do laczenia z hp ? dodatkowo bede chcial uzupelniac diete cynkiem i magnezem w dosc duzych ilosciach + do tego gliceryne farmaceutyczna... 3) staż: prawie 4 lata pyknie rowno z nowym rokiem 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Ogolnie chcial bym bardzo dobrze wykorzystac horse power laczac go z czyms jeszcze... [...]

1) cel Siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat 3) staż siłka tylko zimą a tak to kajakarstwo 4 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Chciałbym uzyskać jak najwięcej siły a jak najmniej masy i nie wiem która forma kreatyny lepsza.A co do kreatyny to mam na oku kreatynę SFD 5) stosowane wcześniej preparaty [...]

1) Cel:Nabranie masy miesniowej i siła 2a) Nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Monohydrat / pomoc w budowaniu masy mięśniowej oraz siły 3) Staż:2 lata 4) Przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) Stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Jest to mój pierwszy kontakt z kreatyną Pytanie jest następujące: Posiadam [...]

[...] była całkiem, całkiem, ale niestety dało się odczuć za duża ilość pieprzu. Nie jestem przyzwyczajony do przypraw, może to dlatego. Do zup tez nie bardzo jestem przyzwyczajony bo ostatnio zupę jadłem z 2 lata temu Wydaje mi się, że taka zupka to dobra alternatywa gainera na zimowe wieczory Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-11-19 22:03:58

Witam mam problem z brzuchem nie mogę go niczym spalić ćwiczę brzuch już 3-4 lata codziennie lub prawie codziennie I wygląda na taki rozdędy itp nie wiem co mam już robić na siłownie chodzę 2 lata Prawde bedzie niestety bolesna, ale - straciles te cztery lata. A wystarczylo najpierw poczytac, popytac sie i juz wiedzialbys, ze tak cwiczac niczego [...]

[...] i i tak juz sporo urosly, dobrze ze nie widzialas jak to wczesniej wyglądalo no ale fakt faktem ze prawdziwym treningiem nog moge sie pochwalic od niedawna ale spoko, do lata juz beda wyglądac odpowiednio do gory buzke zamazuje bo podczas napinek to przypimina grymasem twarzy raczej .... hmmmm ... powiedzmy ze wygląda to raczej dosc dziwnie [...]

mostek super- 2 lata i będziesz rozciągnięty jak chińczycy ;) wiosło-lepiej,jeszcze nie idealnie żołnierskie-też zaczaiłeś o co chodzi ;) good morning-ostatnio było lepiej,gniesz się w plecach,za to odchylenie super-czujesz dwugłowe uda i prostowniki ? niezależnie od tego w jakim układzie tygodniowym robisz-dokładaj co drugi trening 1.x 2.x [...]

Temat rzeka. Czytałem coś o Elevation Mask 2.0 jako o przereklamowanym gadżecie, ale wiecie jak jest. Internet przyjmie wszystko. Trening anaoksydacyjny i/lub hipoksyjny to metody bardzo stare. Pewnie tak stare jak walka wręcz. Do płuc trafia mniej powietrza niż powinno, ale jednak tyle żeby nie stracić przytomności. W miarę wzrostu [...]

[...] on - Ramon Dekkers. Po przez ciężkie treningi i wymagające walki doznawał często kontuzji. Jego najcięższym urazem była kontuzja kostki, która wykluczyła go z ringu na dwa lata. W tym czasie przeszedł 6 operacji tej nogi, a sam lekarz zapowiedział mu, że musi zakończyć karierę. Jednak po dwóch miesiącach przebytych w szpitalu „the [...]

[...] dużo {{:-( Ale przy dekoracji zwycięzców były również kategorie wiekowe 40-49; 50-59; 60-69 i 70+ czyli mam jeszcze duuuużo czasu na próbowanie różnych układów |-) I taka mała ciekawostka, zawodnik z kategorii wiekowej 70+ ukończył maraton z czasem 01:33:36 czyli kilka sekund przede mną - lata szlifowania techniki. Wiek to tylko cyferki ;-)

[...] przekwalifikujesz, albo zawsze będziesz średni. O GLA poczytaj w anglojęzycznej wikipedii, parę mądrych rzeczy tam napisali. Ogólnie uzupełnianie tego to drogi biznes (2 lata suplementacji), zwłaszcza jeśli przez lata człowiek nabawił się sporego niedoboru - co więcej, w Polsce nie robi się badań określających proporcje kwasów tłuszczowych. W [...]

[...] " No widac ja chyba bylem jeszcze inaczej wychowany, bo nie myle ambicji z checia nachapania sie za wszelka cene. Rozumiem ze osobiscie gotow bylbys np. stanac pod latarnia i jest to tylko kwestia ceny? (oczywiscie nie mam tu na mysli stania pod latarnia doslownie, tylko zwiazany z tym sposob zarabiania zwany powszechnie kur***ieniem [...]

[...] ton wydarzeniom w klatkoringu, był aktywniejszy i skuteczniej wykonywał techniki kopane, ostatecznie wygrywając ten pojedynek jednogłośną decyzją sędziów. Marcin Stopka (23 lata, 170 cm, 1-1) jeszcze dla FEN nie walczył, ale miał już okazję bić się z bardzo mocnymi, utytułowanymi przeciwnikami. Co ważniejsze, potrafi z nimi wygrywać – zaledwie [...]

[...] zarządzaniu własnym biznesem (jest właścicielem sushi baru w Redzie) oraz… grze na fortepianie (jest absolwentem Państwowej Szkoły Muzycznej w Gdyni). Dla Michała Wlazło (33 lata, 195 cm, 3-2-0) walka z Marcinem Gułasiem będzie szóstą zawodową walką MMA, a zarazem drugim występem w klatkoringu FEN. Podobnie jak „Jagoda”, na zawodowstwo przeszedł [...]

[...] słowa jeżeli chodzi o starty kulturystyczne :) Na tą chwilę kończę prowadzenie tego bloga i kończę też współprace z firmą HI TEC, która wiele mi pomogła przez ostatnie 2 lata. Życzę powodzenia firmie i całemu HI TEC Team'owi ! Wielu sukcesów! :) Z forum nie znikam;) Będzie mnie można zobaczyć na blogu w innym dziale :) Pozdrawiam serdecznie [...]

Ja tez sie ciesze bo w obecnej pracy juz ponad 2 lata bylam wiec pora ruszyc do przodu choc nie ukrywam ze troche tez sie boje jak to bedzie no ale trzeba byc dobrej mysli sporo wyzwan przede mna :) Dzisiejszy trening walka ze soba !! Na poczatku 10 min na biezni 1 MC 12x30kg , 10x40kg, 10x45kg , 8x50kg , 5x55kg ostatnia seria to juz na maxa!! [...]

[...] niesie za sobą trening siłowy i zdaję sobie sprawę z tego, że osoba prowadząca nie ponosi odpowiedzialności za moje ewentualne błędy i niedopatrzenia. Zgłaszam się. Wiek - 33lata Wzrost - 170cm Waga - 70,5kg Staż - ok. 2 lata. Cel - obecnie mały rozruch po regenereacji i chciałabym przymasować troszkę %-) i potem oczywiście zredukować fat. Dieta [...]

[...] TESTU GRENADE, wiele razy się zgłaszałem i w końcu mam i ja swoją szanse:) Dziękuje. SFD/Images/2015/7/27/4c968d018bd54447a2c16d42b837884b.jpg Dane Podstawowe Wiek : 23 lata Wzrost : 178 cm Waga : 90kg Staż : 5lat w teorii :> Staż to bardzo mocno przerywane 5 lat, początki były ciężkie, brak funduszy na garnuszku u rodziców , później to się [...]

[...] czy co 2 słowo? Gdzie ja napisałem że FBW nie działa? Ja cały czas piszę żeby zmienić bodziec a nie że FBW nie działa Po 2, dawaj mi przykłady tych ludzi co to 2 lata i więcej siedzą na FBW 12-14 serii na tak dużą partię jak nogi, rosną i ciągle robią progres. Wklej zdjęcia przemian, filmiki z Youtuba, chcę się przekonać, kto siedzi [...]

[...] czy co 2 słowo? Gdzie ja napisałem że FBW nie działa? Ja cały czas piszę żeby zmienić bodziec a nie że FBW nie działa Po 2, dawaj mi przykłady tych ludzi co to 2 lata i więcej siedzą na FBW 12-14 serii na tak dużą partię jak nogi, rosną i ciągle robią progres. Wklej zdjęcia przemian, filmiki z Youtuba, chcę się przekonać, kto siedzi [...]